朝食は雑穀でしっかり!そこからはお腹が空いたら食べる・・。
雑穀米とパンを一緒に食べー事もある!だってーどっちも食べたいんだもん!
だけん、自分でどのくらい食べちょーだい、食べて無いんだい?わからん!
さっき朝食が済んだが・・熱い!エネルギー代謝が・・汗が出るー!!・・下の子と同じだわ―。
やっぱ、年々食べる量が減ってくるんだわねー。
ランチを2人前食べちょったのが嘘みたい!
息子達があげん食べーのがわかーやなー。
ポークソテー、ポテトフライ、卵白焼き。
若石リフレクソロジーサロン