雑穀も使ってみたー

パンに雑穀を入れた。
あー・・全粒粉に入れればよかったかー？
レシピには雑穀を茹でて水気を切る・・ってそげな事したらゆで汁の中の栄養が・・使った。
シンプルでいーわー。また玉葱入れて食べる！
食べる事ばっか？そげーん、食べー事が一番大事でしょーがー！
その次は・・・ですけん。