家のリフォームを始めて約2週間で、2キロ体重が落ちてしまったけど、2日休んで元に戻った!まーあれだけ食べりゃーねー!
体力も復活?
腕は、引き締まったままだけど・・あれだけ腕を動かせばね~。
でも、右腕ばっか使うけん左は・・セルライトが・・!
そげかー・・やっぱ動かせば違うんだけん・・雑巾がけとか懸命にすりゃーいいんだわねー?
年々衰える体を鍛えるには・・・動かすしか無い!
母がよー膝が痛て歩けんって言うけど、
「歩いて来る」って散歩に出るんだわ―、帰ってくーと元気になっちょー。
動かんと動けんやになるって判っちょーけん、本人も膝が痛いと言ってもじーっと椅子に座ったままなーんて事はせん。
見習わんとね!