風邪をひき易い人へ

何だい、年に何回も風邪をひく人っておりませんか？
『風邪は万病の元』・・・よく言ったもんだな～。
免疫力が落ちちょりますけん。風邪をひき易い体をそのままにしておいてはいけませんけん。
んー・・・免疫力の上がる何か栄養補給食品を摂るとか？
一番いいのは・・そらー足裏マッサージに決まっちょーがねー。
自分で出来ーことは何でもやりない！
ちょんぼ軽い風邪・・と甘く見ちゃーいけんよ！！
薬で治そうとしてもいけんよ！体を丈夫にすること考えない！
食べ物でも免疫力を高めるもんあーけん。
βーグルカン・・・キノコ類に多く含まれますけん、パスタの時は１品取り入れる、味噌汁にもスープにも摂り入れる。
自衛隊の食事はキノコ類が多いそうですけん・・キノコ類をたーんと摂りませう！！
海藻類もお薦めしますけん。生活習慣病予防に効きます。
わしのだーい好きな玉葱！疲労回復になーますけん。
料理方、摂り方で体が変わりますけん！今日からやってみないやー！！