１週間前から・・

このトマトスープにはまった！
具はその日家にあーもんで、かぶ、しいたけ、たまねぎ、にんじん、チキンブイヨン、トマト缶、大豆缶。
仕上げににんにくと生姜のすりおろしを投入！
酸っぱてお気に入り・・えーっと雑穀米とグラノーラは食べれん。
トマトスープで満腹に・・取っ手の付いた丼級のでかい器で食べちょー。
昼食にケーキも食べたけん・・疲れたー。
食べ過ぎーと体がエネルギーを消耗してしまうけん・・ほどほどにせんとね。