水分不足から・・

いやー・・・おべたわー！
一昨日あの炎天下で野良仕事・・・水分不足から夜中に・・脚がつった！
痛いねー！こむら返りなんて・・・中学生くらいの時になって以来だと
思うくらい前！
そげだよー！水分不足でもこむら返りするんだよー！
昨日は曇っちょったけん仕事しやすかったけどそーでも3時間が限度！
雨が少ないけんナメラーがおらんけんかなー？
今年の木苺はよー実のっちょー！
今日は、すっかー水分補給しながら仕事・・どっちが本業？・・すっぺ！